สารบัญ
ข้อต่อและกระดูกที่ดีต่อสุขภาพนั้นมีความหรูหราราคาประเมินได้ยากสำหรับคนที่ไม่เคยมีอาการปวดขณะเดินและไม่มีปัญหาในการยกแขนหรือขาของเขาพลิกหรือนั่ง มันคุ้มค่าที่จะดูแลข้อต่อและกระดูกของคุณเพื่อให้ได้ประสิทธิภาพอย่างเต็มที่ที่สุด ในร้านขายยาออนไลน์คุณสามารถซื้อยาสำหรับปัญหากระดูกและข้อต่อที่ช่วยปรับปรุงการทำงานของเครื่องมือการเคลื่อนไหว
สาเหตุของปัญหากระดูกและข้อ
อาการปวดในข้อต่ออาจเป็นสัญญาณของโรคข้ออักเสบรวมถึงโรคไขข้ออักเสบรูมาตอยด์, เบอร์ซาติ, มะเร็งต่อมทอนซิล (การสะสมของเกลือแคลเซียมในข้อต่อ), ankylosing spondylitis และโรคอื่น ๆ อาการปวดเข่าเมื่อเข้าหรือลงบันไดอาจเป็นสัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อม โรคนี้บางครั้งส่งผลกระทบต่อนิ้วมือในกรณีนี้นิ้วบนมีความหนา อาการปวดเฉียบพลันที่ไม่คาดคิดในหัวแม่ตีนเป็นสัญญาณโรคข้ออักเสบทั่วไป โรคนี้มักจะส่งผลต่อข้อต่อสะโพกและถูกเปิดเผยโดยอาการปวดอย่างรุนแรงในแขนส่วนบน
โรคไขข้ออักเสบอาจแสดงให้เห็นว่าเป็นการฝ่าฝืนทักษะการเคลื่อนไหวของมือเมื่อใส่กุญแจเข้าไปในซิปหรือด้ายเข้าไปในเข็มได้ยาก น่าเสียดายที่วันนี้ 30% ของประชากรโลกทนทุกข์ทรมานจากโรคข้อต่อและในหมู่พวกเขาไม่เพียง แต่เป็นคนที่มีอายุสูง โรคข้อต่อพัฒนาอย่างรวดเร็วซึ่งเป็นสาเหตุที่สำคัญมากในการวินิจฉัยและเริ่มการรักษา สิ่งนี้จะช่วยในการรักษาความคล่องตัวความสะดวกในการเคลื่อนไหวและการปลดปล่อยจากอาการปวดอย่างรุนแรง ในร้านขายยาออนไลน์มียาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์จากพาราเซตามอล, ไอบูโพรเฟน, ไดโคลฟีแนกโพแทสเซียมและอื่น ๆ โดยไม่ต้องมีใบสั่งยาพวกเขามีผลสามอย่าง: บรรเทาอาการปวดลดอุณหภูมิและหยุดกระบวนการอักเสบ พวกเขาเกิดขึ้นในแท็บเล็ตและครีมขี้ผึ้ง
ฟังก์ชั่นของข้อต่อคืออะไร?
การเคลื่อนไหวคือข้อต่อที่อนุญาตให้คุณเดินวิ่งกระโดด การเคลื่อนไหวด้วยความช่วยเหลือของข้อต่อคือการขว้างเท้าของคุณขึ้นหมอบยกและลดแขนของคุณกำกำปั้นของคุณ การรักษาตำแหน่งของร่างกาย: ข้อต่อช่วยให้คุณสามารถนั่งหรือนั่งบนเก้าอี้เอนไปข้างหน้ายืนพิงพิงบางสิ่งบางอย่าง นอกเหนือจากผู้สูงอายุแล้วผู้ที่สืบทอดข้อต่อกระดูกอ่อนเช่นเดียวกับนักกีฬาคนที่เป็นโรคอ้วนโรคเบาหวานและโรคเรื้อรังอื่น ๆ ล้วนมีความเสี่ยง
โรคร่วมเช่นโรคไขข้ออักเสบเด็กและเยาวชนส่วนใหญ่เกิดขึ้นในผู้เยาว์ อื่น ๆ เช่นโรคเกาต์พัฒนาเนื่องจากการบริโภคเนื้อส่วนเกินไวน์แดงและช็อคโกแลตในอาหาร เป็นที่ทราบกันดีว่าโรคข้ออักเสบจากการกระโดดของฮอร์โมนมักพบในผู้หญิง ในเพศชายมักเกิดอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อ ในระยะสั้นโรคข้อต่ออาจเป็นอันตรายต่อบุคคลโดยไม่คำนึงถึงสถานะทางสังคมนิสัยอายุหรือเพศ
ทุกอย่างเป็นไปอย่างไร
โภชนาการของเซลล์กระดูกอ่อนถูกรบกวน ถ้าคุณชอบมันเยิ้มและหวาน จะได้รับปริมาณโปรตีนที่ต้องการในสถานการณ์นี้ที่ไหน? เมื่อเวลาผ่านไปกระดูกอ่อนกลายเป็นทินเนอร์ไม่มีอะไรจะงอกใหม่ กระดูกเริ่มเติบโตในที่นี้ หลักการทางโภชนาการทำงานที่นี่: ในสถานที่ทำงานตัวอย่างเช่นมือลูบและหนาขึ้น เช่นเดียวกับข้อต่อหัวเข่า มีการผลิตที่ถูกรบกวนของไขข้อของเหลวและในสถานที่ของมันร่วมช่องที่เต็มไปด้วยของเหลวอักเสบ
กระดูกเริ่มแตก กล้ามเนื้อบริเวณหัวเข่าทำให้เกิดการหดตัว ด้วยวิธีนี้ร่างกายพยายาม จำกัด การเคลื่อนไหวในพื้นที่ที่มีปัญหา ในสถานที่ที่มีการเคลื่อนไหว จำกัด ไขข้อของเหลวน้อยเริ่มผลิต และของเหลวที่น้อยกว่านี้ก็ยิ่งสร้างความเสียหายต่อกระดูกอ่อนและเอ็น
จะช่วยตัวเองด้วยปัญหาโรคข้อเข่าเสื่อมได้อย่างไร
สิ่งแรกที่คุณควรทำคือเพิ่มปริมาณโปรตีนที่บริโภคในอาหารประจำวันของคุณ ขนาดโดยประมาณควรมีโปรตีน 1-1.5 กรัมต่อน้ำหนักกิโลกรัม มันจะเพิ่มจำนวนรวมของกรดอะมิโน หากใครบางคนมีน้ำหนักเกินแล้วอีกสิ่งที่ต้องทำคือการสูญเสียเธอ ความช่วยเหลืออีกประการหนึ่งคือการทานอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยส่วนผสมที่กล่าวถึงข้างต้น สารดังกล่าวสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา
แหล่งคอลลาเจน
การเสริมคอลลาเจนในโหมดเร่งเป็นปัญหาหลักสำหรับคนส่วนใหญ่ในโลก ความจริงก็คือคอลลาเจนแบ่งออกได้ง่าย ๆ เป็นกรดอะมิโนที่เป็นส่วนประกอบของมัน: glycine, lysine และ proline ในเวลาเดียวกันร่างกายสามารถสังเคราะห์คอลลาเจนได้เฉพาะภายใต้เงื่อนไขที่ยอดเยี่ยม, มีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นรวมถึง: ซัลเฟอร์, สังกะสี, เหล็ก, วิตามินจากกลุ่ม A, E, C และกลุ่มของวิตามิน
สุขภาพ
